Category: Alimentação

O que devo comer antes e depois da cirurgia de rinoplastia?

Olá leitores do meu site, como vão? Bem, estou recebendo inúmeros e-mails com dúvidas sobre o que comer antes e depois da cirurgia de rinoplastia. Primeirante, para quem não sabe a rinoplastia é uma cirurgia feita com o objetivo de remodelar o nariz, principalmente para fins estéticos. Pois para muitas mulheres e homens a busca

Alimentos ricos em antioxidantes

Consumir alimentos ricos em antioxidantes é necessário para manter a saúde, juventude e beleza. Os antioxidantes contribuem para uma pele mais bonita e cabelos mais fortes e resistentes. Além do que os antioxidantes ajudam a reduzir drasticamente o envelhecimento precoce. Para você mulher que deseja encontrar um homem ou reconquistá-los, os alimentos ricos em antioxidantes

É possível emagrecer comendo o que gosta?

Emagrecer muito das vezes não é uma tarefa fácil e rápida. Requer dedicação e muita disciplina para não sair da dieta. Porem, é possível sim emagrecer rápido comendo o que gosta. Um dos grandes problemas das dietas de hoje em dia é que elas são altamente restritivas, assim ocorre uma forte privação dos alimentos que

Vitamina B12 na musculação

O corpo humano é uma máquina muito complexa e exigente. Sendo assim precisamos de cuidados e atenção para diversos fatores. Com a rotina agitada e diversas atividades ao longo do dia, muitas vezes esquecemos de nos alimentar da maneira correta. Com essa deficiência alimentar passamos a não suprir todas as vitaminas e minerais em que

Alimentos para uma vida melhor

Todos sabemos que ter uma alimentação saudável é fundamental para ter uma vida mais longa e prazerosa. A má alimentação hoje é responsável pelas principais doenças do mundo como obesidade, diabetes, AVC, etc. E se alimentar corretamente é fundamental para prevenir doenças e ter uma qualidade de vida melhor. É fato que com a correria